L - Karnitin

L-karnitin, esasan, soýa esasly çaga iýmitlerinde, sport iýmit iýmitlerinde we semremek iýmitlerinde ýagyň siňdirilmegini we ulanylmagyny üpjün etmek üçin ulanylýar.Hytaýyň düzgünlerine laýyklykda biskwitlerde, içgilerde we süýt içgilerinde rugsat edilýän mukdar 600-3000mg / kg;gaty içgilerde, suwuklyklarda we jel kapsulalarynda, 250-600mg / kg;formulada, 300-400mg / kg;çaga iýmitlerinde 70-90mg / kg (1g tartrat 0,68g l-karnitine deňdir).L-karnitin işdäňi güýçlendiriji hökmünde hem ulanylyp bilner.L-karnitin keton jisimleriniň ýok edilmegine we ulanylmagyna täsir edýär, şonuň üçin erkin radikallary ýok etmek, membrananyň durnuklylygyny saklamak, haýwanlaryň immunitetini ýokarlandyrmak we kesele we streslere garşy biologiki antioksidant hökmünde ulanylyp bilner.Düwürtikli L-karnitin sperma ýetişiş tizligini we sperma ýaşaýyş güýjüni ýokarlandyryp biler, oligospermiýada we astenospermiýa näsaglarynda öňe hereket edýän sperma we hereketli sperma sanyny artdyryp biler, şeýlelik bilen aýallaryň kliniki göwrelilik derejesini ýokarlandyrar we ygtybarly we täsirli edýär.L.Bu diňe bir ýiti asidozyň ýüze çykmagyna gözegçilik etmek bilen çäklenmän, uzak möhletleýin çaklamany hem gowulandyrýar.
L-Karnitin bedende sintez edilýändigi üçin zerur diýetiki hasaplanmaýar.Beden bagyrda we böwreklerde karnitin öndürýär we ony myşsalarda, ýürekde, beýnide saklaýar. Çaga iýmitindäki iýmitlenmäni gowulandyrmak üçin süýt tozyna goşup bolýar.Şol bir wagtyň özünde, L karnitin bize näzik şekil bermäge kömek edip biler. Partlaýjy güýji gowulaşdyrmak we sport ukybymyzy artdyryp biljek ýadawlyga garşy durmak gowy.Mundan başga-da, bu adam bedeni üçin möhüm iýmit goşundysydyr.Ageaşymyzyň ulalmagy bilen bedenimizdäki L karnitiniň mukdary azalýar, şonuň üçin bedenimiziň saglygyny goramak üçin L karnitini goşmaly.