Gysga düşündiriş:
CAS belgisi ： 6020-87-7
Molekulýar formula ： C.4H11N3O3
molekulýar agram 9. 149.15
Himiki gurluş ：
| Esasy maglumatlar | |
| Haryt ady | Kreatiniň monohidraty |
| Baha | Iýmit derejesi |
| Daş görnüşi | Ak kristallar ýa-da kristal tozy |
| Derňew | 99% |
| Ýaramlylyk möhleti | 2 ýyl |
| Gaplamak | 25 kg / deprek |
| .Agdaý | Lightagtylyga garşy, gowy ýapyk, gurak we salkyn ýerde saklanýar |
Kreatiniň monohidratynyň beýany
Kreatiniň monohidraty (kreatiniň monohidraty) iň meşhur we täsirli iýmit goşundylarynyň biri hökmünde bellidir we statusy belok önümleri bilen aýakdaş gitmek üçin ýeterlik derejede ýokarydyr we "iň köp satylan goşundylaryň" hataryna girýär.
Kreatiniň monohidraty, bagyrda, böwreklerde we aşgazan asty mäzinde öndürilen endogen kreatine meňzeş ýa-da meňzeş kreatiniň monohidrat görnüşidir.Arassa kreatinin, ak, tagamsyz, yssyz poroşok, bu myşsa dokumasynda tebigy ýagdaýda ýüze çykýan metabolitdir.
Kreatin monohidrat adam bedeninde öndürilýän aminokislotadyr, myşsa öýjüklerine energiýa üpjünçiligini doldurmakda rol oýnaýar.Kreatin adatça 99,5 göterim ýa-da ondanam ýokary arassalykda öndürilýär. Recentlyaňy-ýakynda kreatiniň ilkinji ulanylyşy laboratoriýa reagenti bolup, islegi birneme çäklendirildi. 1990-njy ýyllaryň başynda agyrlyk tälimçileri we beýleki türgenler kreatini ulanyp başladylar. myşsalaryň ösmegine itergi berýär we myşsalaryň ýadawlygyny peseldýär.
Kreatiniň monohidratynyň ulanylyşy we peýdalary
Kreatin aminokislotalardan l-arginin, glisin we metioninden öndürilen tebigy birleşme. Kreatin monohidraty, oňa bir molekula suw birikdirilen kreatin.Bedenimiz kreatin öndürip biler, ýöne et, ýumurtga we balyk ýaly dürli naharlarda tapylan kreatini hem alyp we saklap biler.
Kreatiniň monohidrat goşundysy, energiýa öndürilişini, ulanylyşyny, gözegçiligini we netijeliligini ýokarlandyrmak üçin niýetlenen önümi aňladýan ergogen kömek hökmünde öňe sürülýär (Mujika we Padilla, 1997) .Kreatiniň güýji, güýji we myşsa massasyny ýokarlandyrmak we peselmek üçin niýetlenendir. ýerine ýetiriş wagty
Kreatiniň saglyk we öndürijilik üçin köp peýdasy bar.Iň ýaýranlary, güýji ýokarlandyrýan, arkaýyn myşsa massasyny ýokarlandyrýan we maşk wagtynda myşsalaryň has çalt dikelmegine kömek edýän iýmit goşundysy bolan kreatin monohidratdyr.Şeýle hem myşsa ýadawlyk faktorlarynyň döremegine päsgel berip, ýadawlygy we dartgynlygy peseldip, beden taýdan sagdynlygy dikeldip, adam bedeninde belok sintezini çaltlaşdyryp, myşsalary güýçlendirip, myşsalaryň çeýeligini ýokarlandyryp, holesterini, gan lipidlerini we ganyň şeker derejesini peseldip biler, orta- garry we garry Muskul distrofiýasy we garramagy gijikdirmek.
