Gysga düşündiriş:
Tegelek, ýumurtga, uzyn, üçburçluk, göwher we käbir aýratyn şekiller bar.
| Esasy maglumatlar | |
| Haryt ady | Spirulina tablet |
| Beýleki atlar | Organiki Spirulina tablet, Spirulina + Se planşet we ş.m. |
| Baha | Iýmit derejesi |
| Daş görnüşi | Müşderileriň talaplary hökmünde Tegelek, ýumurtga, uzyn, üçburçluk, göwher we käbir aýratyn şekiller bar. |
| Saklanyş möhleti | Dükanyň ýagdaýyna baglylykda 2-3 ýyl |
| Gaplamak | Köp, çüýşeler, çişirilen gaplar ýa-da müşderileriň talaplary |
| .Agdaý | Lightagtylykdan goralýan berk gaplarda saklaň. |
Düşündiriş
Spirulina Artrospira urugyndan gök-ýaşyl suwotularydyr.
Onda birnäçe ýokumly maddalar bar: ýagda erän witaminler (A, E we K), ýag kislotalary (DHA, EPA), beta-karotin we minerallar. Şeýle hem bu belok çeşmesidir, ýöne bedeniňizde iň oňat işlemegi üçin zerur bolan aminokislotalaryň ýeterlik derejesi ýok. Spirulina bakteriýalardan (sianobakteriýalardan) gelýändigi sebäpli, wegetarianlar üçin belok çeşmesi hasaplanyp bilner.
Şeýle hem, spirulinadaky B12-iň bedeniňiziň siňdirip bilýän görnüşine garanyňda “pseudowitamin B12” görnüşiniň başga bir görnüşdigini bellemelidiris. B12 zerurlyklaryňyz üçin başga bir ýere gözlemeli bolarsyňyz, esasanam wegetarian ýa-da wegetarian bolsaňyz. B12-de pes bolup bilýän iýmitleniş usuly. B12-iň aşaky derejesi 60 ýaşdan uly adamlarda hem bolýar. Näme üçin B12 möhüm? Sebäbi bedeniňize gyzyl gan öýjükleri döretmek üçin B12 gerek. Şeýle hem beýni we nerw öýjükleriniň ösmegi üçin örän möhümdir. B12 ýeterlik bolmazlyk ýadawlyga, ýadyň ýitmegine, depressiýa we hatda dürli ganazlyga sebäp bolup biler.
Işjeň maddalar: Fikosýaninler, ýag kislotalary, belok, witaminler, minerallar
Funksiýa
Spirulinanyň saglyk üçin peýdaly taraplary
Spirulina ýokumly maddalaryň güýçli çeşmesidir. Onda fikosýanin atly güýçli ösümlik esasly belok bar. Gözlegler munuň antioksidant, agyryny aýyrýan, çişmä garşy we beýni goraýjy häsiýetlere eýe bolup biljekdigini görkezýär.
Spirulinadaky bu antioksidant we beýleki ýokumly maddalar saglyga birnäçe peýdasy bilen baglanyşykly:
Düwnük keseline garşy aýratynlyklar
Spirulinadaky köp antioksidantlar bedende çişmä garşy täsir edýär. Dowamly çişme rak we beýleki kesellere kömek edýär.
Fikosýanin - spiruline gök-ýaşyl reňk berýän ösümlik pigmenti - diňe bir bedendäki çişmegi azaltmak bilen çäklenmän, çişiň ösmegini bökdeýär we rak öýjüklerini öldürýär. Immun güýçlendiriji belok, rak keselini bejermekde potensialy üçin öwrenilýär.
Heartürek saglygy
Gözlegler, spirulinadaky belogyň holesteriniň siňdirilmegini azaldyp, holesteriniň derejesini peseldip biljekdigini ýüze çykardy. Bu, arteriýalaryňyzy arassa saklamaga kömek edýär, ýüregiňizdäki ýürek kesellerine we insult döredýän gan damarlaryna sebäp bolup biler.
Şeýle hem onuň belogy trigliserid derejesini peseldýär. Bular ganyňyzdaky ýaglar, arteriýalaryň gatamagyna, ýürek kesellerine, süýji keseline we pankreatit töwekgelçiligini ýokarlandyryp biler.
Spirulina bedeniňizde azot oksidiniň öndürilişini hem artdyrýar, bu gan damarlaryňyzyň rahatlanmagyna kömek edýär. Geçirilen gözlegler munuň gan basyşyňyzy peseldip, ýürek keseliniň töwekgelçiligini peseldip biljekdigini görkezýär.
Allergiýa kömek
Spirulinanyň antioksidantlary sebäpli döreýän çişmä garşy täsir, polen, haýwan saçlary we tozan sebäpli ýüze çykýan allergiýa bolan adamlara kömek edip biler. Geçirilen bir gözleg, gatnaşyjylarda dyknyşyk, asgyrmak we gijilewük ýaly alamatlaryň ep-esli azalandygyny ýüze çykardy we spirulinanyň allergiki dermanlara oňat alternatiwa bolup biljekdigini görkezdi.
Immun ulgamy goldawy
Spirulina, E, C we B6 witaminleri ýaly sagdyn immunitet ulgamyny saklamak üçin zerur bolan birnäçe witaminlere we minerallara baýdyr. Gözlegleriň netijesinde spirulinanyň bedeniňizdäki wiruslara we bakteriýalara garşy göreşýän ak gan öýjükleriniň we antikorlaryň öndürilişini ýokarlandyrýandygy anyklandy.
Laboratoriýa gözlegleri, spirulinanyň gerpes, dümew we AIW bilen göreşip biljekdigini görkezýär - adamlarda bu täsirleri barlamak üçin has köp gözleg gerek.
Göz we agyz saglygyny gorap biler
Spirulina, kataraktanyň we ýaş bilen baglanyşykly görüş ýitgilerini azaldyp bilýän ösümlik pigmenti zeaksantin bilen jemlenendir.
Antibakterial aýratynlyklary agyz saglygynyň ösmegine hem kömek edip biler. Geçirilen bir barlagda, spirulinany güýçlendirýän agyz ýuwmagyň diş plakasyny we gatnaşyjylarda diş keseliniň döremek howpuny azaldandygy anyklandy. Beýleki bir barlag, temmäkini çeýnän adamlarda agyz bezi töwekgelçiligini peseldendigini görkezdi.
Goýmalar
1. Bedende deňagramsyz iýmitlenýän käbir adamlar ýa-da köp fiziki we akyl energiýasyny ulanýanlar üçin degişli mukdarda spirulina tabletkalaryny iýmek maslahat berilýär.
2. Käbir dermanlary ýa-da himiýa terapiýasyny uzak wagtlap ulanmak sebäpli ganazlyk we ukusyzlyk ýaly alamatlary bolan käbir adamlar.
3. Iýmit siňdiriş ulgamy pes we iýmit siňdirişi pes adamlara käbir mukdarda spirulina tabletkalaryny iýmek maslahat berilýär, düzümindäki käbir maddalar iýmit siňdiriş ulgamyna belli bir derejede täsir edýär.
4. Kislorod ýetmezçiliginde işleýän adamlar we ýokary gan lipidleri we holesterini bolan adamlar;
5. Çiş we süýji keseli bolan adamlar;
6. Köplenç gowrulan iýmit ýa-da deňiz önümlerini iýýän adamlar.
